在常規的認知中我們認為上網有害健康，網絡奪走了人運動健康的時間，朋友相處的時間，網絡上有很多不健康的信息，侵害青少年的身心等等。但是，你很難想象，互聯網好處也有很多，我們無時無刻不在享受互聯網的帶來的好處。合肥網絡公司來和大家詳細了解下。

1.經常上網的成年人，往往都有較高的心智能力。研究表明年齡在55-76歲之間的成年人，經常上網的人比那些不經常上網的具有更高的認知水平。互聯網搜索需要復雜的大腦活動，這有助于鍛煉和提高大腦的機能。所以具有豐富上網經驗的人，在上網時大腦比一般人的活躍程度高。

2.社交媒體用作交流工具會對健康有裨益。研究表明，與朋友保持聯系，能夠大大增進人們的幸福感和壽命。隨著年齡的增長，人們之間的友誼變得越來越重要了，尤其在預防癡呆癥方面。盡管人們聯系的方式發生了變化，但是交流本身的作用依重要。

3.社交媒體極大地幫助了那些渴望與人交流的弱勢群體。病痛中的人往往比健康的人更渴望使用社交媒體，因為他們可以通過這些平臺同其他的人交流信息和經驗。

4.網絡可以提高人們的健康知識。盡管人們可能會從網絡上看到一些誤導的信息，而錯誤的判斷了自己的病情。現在的網絡醫療數據庫尚處于起步階段，新的系統還在開發階段，很多新的網站數據庫服務商也遭遇了挫折，但整體而言，這些數據的可靠性正在逐步提高。

5.能幫助戒煙。研究表明吸煙的人需要借助群體的力量來擺脫煙癮，在社交網絡上，一個人戒煙會產生暈輪效應，從而使整個社區改掉吸煙的習慣。

6.寫博客或者日記可以釋放積壓的感情，可以安撫人的心靈，并從與別人的互動中獲得精神的滿足感。博客上或者日記上的很多評論是一種積極的反饋，可幫助寫博客或者日記的人得到不同的安慰和信心。

7.互聯網讓生活更方便。由于智能手機和互聯網的出現，我們獲取信息的速度和渠道更便捷了，人們不需要再去記憶所有的信息，可以隨時通過搜索獲得想要的信息。互聯網解放了我們的思想，讓我們變得更聰明，更豐富多元了。