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　　2019年12月30日，邮储银行安徽省安庆市分行举办了一场员工心理健康讲座，旨在引导员工学会自我调节、自我减压，营造阳光心态、快乐工作、健康生活的良好发展氛围。

　　讲座以“职业与心理健康”为题，介绍了当前金融等高压力行业心理问题多发的形势和特点，从压力的来源、面对压力的态度、如何调整心态及如何缓解压力提升职业幸福感等内容入手，现场教授员工快速实用的调节减压方法；围绕女性健康、常见疾病及防治等进行讲解，呼吁大家时刻关爱自己，健康从身边小事做起。此外，讲座还安排了现场咨询环节，员工积极与老师现场互动，气氛热烈。□李洁